最近身體狀況真的怪怪的
兩個禮拜前卯起來每天仰臥起坐30下up,持續了幾天之後
終於在某個達成70下仰臥起坐的翌日,開始出現腰痛的症狀= =
不管彎腰坐著或站著只要一動就能感覺我的腰椎正在鬼哭神號
過了這麼多天,狀況才勉強算恢復
幾天前開始,每天肚子都會有脹氣的感覺,特別是睡前,有種類似抽筋的痛感
不過玄的是這種脹氣在我吃完垃圾食物例如麥當當and紅茶拿鐵後就會消失啊哈噗
真的老了噗啦啦啦
是說最近每天都11點前入睡,加上每天至少2000cc up的飲水量,照理說應該要變健康才對耶= =
難道我身體脂肪不到標準就會開始肚子痛嗎
肥豬命???!?!?!?!?!?!?!?!?!?
NO~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
說件令人極為不爽+哭哭的事吧
從減肥開始到現在我瘦了5公斤左右
但是身邊的人包括我自己都看不出來到底瘦到哪去了
どんだけ~~~~
말도 않 되~~~~~
上禮拜六有照到超現實感的天空+彩虹,想再來換網誌背景
可是好懶啊嘎嘎嘎嘎
我需要幹勁!!!!!
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